„bewegt“- Fitnessgymnastik für Frauen
Egal ob vielbeschäftigte Mütter, berufstätige Frauen, aktive Seniorinnen- wir treffen uns, um eine Stunde in netter Gemeinschaft etwas für Körper und Seele zu tun!
Nach Erwärmung unserer Muskulatur trainieren wir unsere Kondition, sowie Bauch-Beine-Po und Rücken. Anschließend gibt es einen kurzen geistlichen Impuls. Bitte Sportkleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Wann? mittwochs 20:10 Uhr im 14 tägigen Rhythmus (die Termine werden im Blättle und auf der Homepage veröffentlicht.
Wo: in der Seniorenwohnanlage Mehrzweckraum, Ergenzinger Str. 24 in Bondorf
Leitung: Andrea Kussmaul, Mobil: 0170-5265907
Die Termine für 2024:
| Januar | Februar | März | April | Mai | Juni |
| 10.01.24 | 07.02.24 | 06.03.24 | 10.04.24 | 08.05.24 | 05.06.24 |
| 24.01.24 | 21.02.24 | 20.03.24 | 24.04.24 | 15.05.24 | 19.06.24 |
| Juli | August | September | Oktober | November | Dezember |
| 03.07.24 | 18.09.24 | 02.10.24 | 06.11.24 | 04.12.24 | |
| 17.07.24 | 09.10.24 | 20.11.24 | 18.12.24 | ||
| 23.10.24 |