„bewegt“- Fitnessgymnastik für Frauen
Egal ob vielbeschäftigte Mütter, berufstätige Frauen, aktive Seniorinnen- wir treffen uns, um eine Stunde in netter Gemeinschaft etwas für Körper und Seele zu tun!
Nach Erwärmung unserer Muskulatur trainieren wir unsere Kondition, sowie Bauch-Beine-Po und Rücken. Anschließend gibt es einen kurzen geistlichen Impuls. Bitte Sportkleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Wann? mittwochs 20:10 Uhr im 14 tägigen Rhythmus (die Termine werden im Blättle und auf der Homepage veröffentlicht.
Wo: in der Seniorenwohnanlage Mehrzweckraum, Ergenzinger Str. 24 in Bondorf
Leitung: Andrea Kussmaul, Mobil: 0170-5265907
Die Termine für 2023:
| Januar | Februar | März | April | Mai | Juni |
| 18.01.23 | 01.02.23 | 01.03.23 | 10.05.23 | 14.06.23 | |
| 15.02.23 | 15.03.23 | 26.04.23 | 24.05.23 | 28.06.23 | |
| 29.03.23 |
| Juli | August | September | Oktober | November | Dezember |
| 12.07.23 | 20.09.23 | 04.10.23 | 08.11.23 | 06.12.23 | |
| 19.07.23 | (11.10.23)* | 22.11.23 | 20.12.23 | ||
| 25.10.23 |