„bewegt“- Fitnessgymnastik für Frauen
Egal ob vielbeschäftigte Mütter, berufstätige Frauen, aktive Seniorinnen- wir treffen uns, um eine Stunde in netter Gemeinschaft etwas für Körper und Seele zu tun!
Nach Erwärmung unserer Muskulatur trainieren wir unsere Kondition, sowie Bauch-Beine-Po und Rücken. Anschließend gibt es einen kurzen geistlichen Impuls. Bitte Sportkleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Wann? mittwochs 20:10 Uhr im 14 tägigen Rhythmus (die Termine werden im Blättle und auf der Homepage veröffentlicht.
Wo: in der Seniorenwohnanlage Mehrzweckraum, Ergenzinger Str. 24 in Bondorf
Leitung: Andrea Kussmaul Tel.: 93 88 013
Die Termine für 2019:
13.03.2019
27.03.2019
10.04.2019
08.05.2019
22.05.2019
05.06.2019
26.06.2019
10.07.2019
24.07.2019
11.09.2019
25.09.2019
09.10.2019
23.10.2019
06.11.2019
20.11.2019
04.12.2019
18.12.2019